[...] spotykamy sie z zapyziałym wiecznie obrazonym personelem dla ktorego zdrowie pacjenta nie ma wiekszego znaczenia a sama jego osoba postrzegana jest w zasadzie jako problem bo przeszkadza w parzeniu sobie herbatki...mało tego sama organizacja przyjmowania pacjentów jest fatalna czesto dochodzi do kłutni kto ma byc pierwszy przyjety a do [...]
[...] nie chce opuscic,ja taki nigdy nie bylem,bo generalnie, to w miejscu nie moge usiedziec,moj dzien przed barkiem byl zawsze zapelniony i pekal w szwach.a moze to jest wlasnie problem ze nie moge poszalec,spedzic dnia tak jak dawniej?nic tylko forum zostalo-nie ma to jak pogadac z osoba,ktorej nie znamy,neutralna.ps:wkurza mnie to powiadomienie na [...]
[...] od lutego jestem ciągle w trakcie rehabilitacji , niestety co udało się zrobić to tyle ze rękę uniose do ucha . Niestety rotacja zewnętrzna jest bardzo bolesna i mam duży problem na plecach rękę położyć. Fizjoterapeuci próbowali już chyba wszystkiego od masażu po rehabilitacji na siłę. Nie wiem skąd się to bierze, ale nie mogę się oprzeć na na [...]
[...] temblaku. Naprawa obrabka dopiero mnie czeka ale to w tym roku, i teraz już wiem co znaczy taki błąd z zbyt długim usztywnieniem. U mnie konsekwencje objawiają się, ze mam problem podnieść coś z podłogi na półkę. Ogólnie mam takbym nazwała nie moc. Często co podniose to upuszcze. A jeszcze do tego dochodzi entezopatia prostownikow lokcia. [...]
Problemy z barkami to dość powszechny problem osób aktywnych fizycznie. Szczególnie trenujących siłowo lub uprawiających sporty walki. Bark jest najbardziej mobilnym z naszych wszystkich stawów. Dlatego narażony jest na różnego rodzaju urazy. Zwichnięcie jego polega na tym, że kość ramienia wypada z torebki stawowej. Uszkodzeniu ulega więc część [...]
Problem estetyki sylwetki dotyczy w zasadzie ponad 80% osób. Niestety złe nawyki żywieniowe i brak lub zła aktywność fizyczna wyniesione z domu rodzinnego przekładają się na to, jak wygląda nasza sylwetka i zdrowie w późniejszym wieku. Zawsze jednak mamy szansę na zmianę sylwetki, jak i tego, co najważniejsze, czyli naszego zdrowia. Wszystko [...]
[...] po odpowiedniej "suplementacji" prezentowali by sie rownie dobrze o ile nie lepiej... To niech zaczna stosować tą "odpowiednia suplemebtacje" Lesukov jest wyjątkowym zawodnikiem bo wyglada lepiej tu chodzi o wygląd na zawodach nie pytają ile w siebie sprzetu wbił to juz jego problem i pewnie zdaje sobie sprawe z tego co robi.
[...] o Boże, ale straszne olbrzymie i dorzeźbione łapy, plecy, nogi, barki i kaptury. To wszystko jest takie straszne ale jestem gotów się zamienić. Wyciąć gino to w tych czasach nie problem wiadomo, że jeśli chce teraz startować to musi trochę z tym poczekać bo operacja to przerwa od wszystkiego. Po operacji straci gino a reszta sylwetki zostanie :P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] nim, potem dodawaj po 5minut, aż dojdziesz do 30-40minut, a potem dopiero wstawaiaj aeroby w DNT, takie jest moje zdanie. Spadną, nie martw się, też tak miałem, a teraz mam problem bo nie chcą rosnąć;] przysiad to podstawa i tyle ;] FBW to 60, split 90 ;]. W DNT możesz węglowodany ograniczyć do pierwszych 2 posiłków np. albo zmniejszyć porcje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
"Jakie lubisz " - Ale słyszałem, że przy zimnym mleku one się nie rozgotują i może być problem, tzw. trzeba będzie potem do łazienki wyjść. "Nie przejmuj się tym " 0\- Czyli po prostu zamienić posiłek 3 z 4 i lekko przesunąć godziny? "Kiedy będzie brak efektu obcinaj węgle " - Źle się wyraziłem, chodziło mi o to, że jeśli będą efekty i spadek [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
Jak możesz jeść suche płatki to proszę bardzo, ale ja tam bym miał problem je przegryźć w ogóle i zjeść dużą ilość. Zostaw kcal tak jak jest, jak przestanie waga spadać to wtedy dodaj jakąś aktywność fizyczną albo utnij ze 100kcal Nie, nie mogą być kartofle, może być ryż paraboiled albo basmati. Makarony są dobre tylko 2 - pełnoziarnisty (polecam [...]
[...] dla ogólnego funkcjonowania. Głównie tak istotnych aspektów, jak możliwość pracy, szczególnie fizycznej, normalne wykonywanie czynności dnia codziennego, treningi, czy problemy bólowe doskwierające nam w ciągu dnia. Są one różnego rodzaju i wynikają z różnych powodów. Większość jednak jest powodem złej postawy i błędnych nawyków przez wiele [...]
Cześć, mam ten sam problem ale widzę, że chyba tylko ja byłem z tym u lekarza. Objawy: bóle przy bieganiu, kucaniu pływaniu żabką. Po zrobieniu USG i wizycie u dobrego specjalisty okazało się, że mam Chondromolację rzepek, po polsku to rozmiękanie rzepek. Lekarz powiedział, że co prawda pomogła mi w tym suwnica ale jest to choroba występująca na [...]
[...] np. martwego ciągu, wiosłowania stojąc czy wszelkich innych ćwiczeń wykonywanych stojąc. Bez odpowiedniego wzmocnienia i wytrenowania tej partii może pojawić się problem w rozwoju mięśni torsu i ramion. 3. Podstawowe ćwiczenia 1. Przysiady ze sztangą na barkach - mięśnie czworoboczne, stabilizacyjne kręgosłupa Stajemy pod sztangą [...]
mam podobny problem, pływam od około roku czasu, od pół roku pływam każdego dnia ok 2 km kraulem, ale w płetwach, pływając bez płetw mam poczucie totalnego wyczerpania po przepłynięciu jednej długości basenu, płynąć płynę ale z wielkim wysiłkiem, czuję, że praca nóg mi przeszkadza w poruszaniu się do przodu i całą pracę (a nawet cięższą) wykonują [...]
Jeśli ktoś uważa,że moc jako pojęcie fizyczne jest pojęciem "z dupy" i porównuje je do Gwiezdnych Wojen to chyba powinien sie cofnąć do podstawówki ../../buziaki/7.gif. Jesli bokser A walnie w łeb boksera B, to praca jaka wykona bokser A zalezy od jego siły i szybkosci. By moc była duża trzeba wykonać jak największą pracę w jak najkrótszym [...]
Ile , Ja się namęczyłem , żeby Mi wyszły te placuszki. %-) Kombinowałem z proporcjami , dodatkami , a problem tkwił gdzie indziej. Po prostu miałem złą patelnię , odkąd kupiłem nową patelnię teflonową , placki wychodzą znakomicie. Ja robię je tak : 100 gram płatków zalewam odrobiną wody , do tego 1 lub 2 jaja i dosypuje cynamon. [...]
[...] zachowań seksualnych główną rolę odgrywa konwersja Ts do E-2 na poziomie mózgu, a wpływ samego Ts nie jest tak istotny. Moim zdaniem jest to chyba skrajne spojrzenie na problem wpływu obu hormonów na naszą seksualność. Deficyt aromatazy, powodujący krańcowo niskie stęenia E-2, może odgrywać rolę w aktywności seksualnej mężczyzn, nie [...]